Jak napisac

witam , od pazdziernika chcialem walnac pierwsza bombe (100 metki) staz 2 lata waga 90kg ale to juz nie istotne xd obecnie jestem na wycince nigdy wczesniej nei bralem saa i w zasadzie srednio mis ie to usmiechalo to czasu kiedy wpadlem na ten temat. Po wakacjach ( znaczy od pazdziernika) chcialem zapodac M drol i Epithin-E i tak wiem ze Epithin-E [...]

Moze mi ktos cos jeszcze napisac o tym 11 OXO ..albo linki podeslac... Bo wlasnie lecialem prop/wino i teraz lece sam propek i mysle cos lajtowego dodac na poprawe definicji i nie wiem jak to sie sprawdzi ??

Bo chce zakupic leviatana i do tego wlasnie 11-oxo i troche zrzucic fatu i poprawic miecho... VLADek wiem ze gdzies psiales jak to brales..mozesz raz jeszcze napisac jakbys polecil to schrupac

Ja jakoś mam większe przekonanie do środków aptecznych jeśli chodzi o profilaktyke.. A co do "Czystej diety" mógłbyś napisać kilka wskazówek jak tak owa dieta ma wyglądać ? Alkohol wiadomo, ale co z posiłkami ? Wiadomo, że trzeba białka wcinać sporo, wiadomo też, że te białko również obciąża wątrobę..

Nie mówię prawdy, tylko dzielę się swoim 9-letnim doświadczeniem, które wskazuje na to, że zmarnowałem 9 lat "treningów". Dlatego moje dzienniki są zamykane: by inni amatorzy żelaznego sportu nie powielali moich błędów sugerując się moim stażem. Może powinienem w tytule dziennika napisać: "Strongzonk - jak nie należy trenować"|-);-D Zmieniony [...]

Kwoka, jeszcze rano miałam Ci ochotę napisać, że u mnie do podsumowania to wieczność pozostała. Ale zrobiłam ostatni trening, idę po truskawy na jutro, jest bosko. Dowód część XII-4 Dzień 3 1a. wyciskanie sztangielek siedząc - barki 6x15 30s 4 1b. wznosy bokiem w opadzie 6x20 30s 2 2a. ściąganie drążka wyciągu górnego stojąc -prostymi rekami - [...]

nie wiem czy wiesz, ale od tamtej pory dopiero teraz na kompa wszedłem wiec nie mialem mozliwosci jak wczesniej tego napisac

Ja się śmieje że nawet na forum nie dał jej samej napisać, tylko napisał w jej imieniu, bo bał się że przez internet ją zgwałcą jak napisze :-D

Ja myślę, że nikt tu nikogo nie krytykuje. Po prostu można żyć pracą, ale nie trzeba dla niej umrzeć. Wiadomo - jak mam iść do pracy, to nie zarwę jej z powodu treningu albo filmu w kinie. Trenig można po (też pracuję 12h i nawet w nocy i w święta). Poza tym macie rację - nie da się napisać dokładnie tego, co ma się na myśli. Pomimo tego, że nie [...]

Ok ... jeszcze raz dziękuję za wszystkie wasze cenne odpowiedzi. Poczytam jeszcze trochę - to nigdy nie zaszkodzi :P Na razie będę się trzymał tej "diety" jaką mam, trening zmodyfikuję tak jak mi radziliście i zobaczymy co z tego będzie...czy uda się zrobić jakiś ładniejszy zarys mięśni xD Myślę, że niedługo wrócę z kolejnymi pytaniami [...]

darkthorn - zgadzam się w stu procentach Tu chodzi o mydlenie oczu i traktowanie ludzi jak *****i. Panie Sławku, skoro pisze Pan, że ograniczenia miały charakter legislacyjno-technologiczny, to czy ktoś piszący pod nickiem Nutrifarm nie mógł od razu tego napisać? Przecież można było poinformować klientów, że zmiany prawne zmusiły do zmiany formuły [...]

[...] będzie lepsze w kapsułce niż porządny preparat w tabtetce? Tylko wiesz o tym, że na świecie wszystkie niemal leki są w tabletach więc chesz napisać że wszyskie one są nierozpuszczalne? ) A supli porządnych jest sporo, znasz takie firmy jak np. now foods czy Scitec nutr.? Jak nie polecam google. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-01-23 22:11:08

Bezelu wpadaj, każdy dopingujący mile widziany Pierwsze zawody są teraz w niedziele w Dublinie, Mr.Ireland-federacji NABBA.Kwalifikacje rozpoczynają się o 13-stej z tego co pamiętam, musiałbym to sprawdzić, finały pewnie ok.18-stej. Drugie które są moim głównym celem 26-stego również w Dublinie-federacja RIBBF mistrzostwa Irlandii. Binkiel88 aż mi [...]

Enediktal, zainspirowałeś mnie do obejrzenia więcej filmów z tym typem (nie wiedziałem że to jakiś popularny koleś, a na youtube okazuję się że jest go w chvj;) i do ściągnięcia filmiku na dysk, tak na wszelki wypadek%-) Mi się aż nie chciało wierzyć i sprawdziłem ten Talmud. I to kvrwa prawda... Wg talmudu Jezus jest w piekle i gotuje się w [...]

Viki a jak u Ciebie z jedzeniem, moglabys napisac przykladowy jadlospis ? Skad czerpiesz sile na tyle treningow :)

musi dzialac.. jak przestanie, to pewnie wiecej sie na spamie nie pojawie, bo nie bede mail z zcego napisac

Możecie mi napisać czy zwykłe insulinówki 0.3x0.8 1ml będą ok do bicia testa podskórnie. Jak ogarnąć jeszcze jedną rzecz. Ampułke podzielę na 3 strzały e2d jeden szot. Co zrobić z 2 porcjami które muszą poczekać? Nabrać do kolejnych strzykawek i tak przechować te kilka dni? Igły mam nie wymienne.

Witam Poajwił się tu ostatnio temat zabrzańskich klubów i moje pytanie wiążę się z Górnikiem - mianowicie, jeżeli ktoś się orientuje to proszę napisać o poziomie juniorów młodszych (1991 rocznik) oraz jak wyglądają testy w tym klubie (na stronie Górnika pisze, że jest nabór roczników 1991 i 1990), no i może to głupio zabrzmi, ale od jakiego [...]

alpridz możesz napisać jak w szamotułach jest z mieszkaniem i z płaceniem .

Nie wiem czy bedziesz umial to zadanie matematyczne wykonac bo ja nawet na kalkulatorze nie umialem bo zawsze bylo zle jak chcialem pv napisac przed chwila... A Ty juz Michal nie reklamuj Progress-u Pozdro. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-04-09 23:30:24